Исследования показывают, что здоровые привычки связаны со здоровьем мозга

У людей среднего возраста наличие факторов риска, таких как артериальное давление, уровень сахара в крови и холестерин, которые не контролируются должным образом, в сочетании с несоблюдением определенных здоровых привычек, включая физические упражнения, диету и сон, связано с более высоким риском инсульта, слабоумия или депрессии в более позднем возрасте, согласно исследованию, опубликованному в онлайн-выпуске Neurology ®, медицинского журнала Американской академии неврологии. Эти результаты не доказывают, что отсутствие здоровых привычек увеличивает риск этих состояний, они лишь показывают связь.*