В псковском Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты защитят организм в период ОРВИ
0
Осенью традиционно отмечается рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Поэтому эксперты составили список продуктов, которые поддержат иммунитет.
Яблоки: под их тонкой кожицей настоящая кладезь витаминов А, С, В и микроэлементов, таких как магний, фосфор, железо, селен, калий и цинк.
Гранаты: они богаты аскорбиновой кислотой, витамином К, фолиевой кислотой, калием и железом →
Яблоки: под их тонкой кожицей настоящая кладезь витаминов А, С, В и микроэлементов, таких как магний, фосфор, железо, селен, калий и цинк.
Гранаты: они богаты аскорбиновой кислотой, витамином К, фолиевой кислотой, калием и железом →