Что такое нейропластичность и как «прокачать» мозг в любом возрасте

Современная наука утверждает: мозг способен меняться и развиваться в любом возрасте. Этот процесс называется нейропластичностью. Речь идёт о способности нервной системы создавать новые связи между нейронами, перестраивать старые и адаптироваться к новым задачам, нагрузкам и условиям жизни.

Нейропластичность позволяет человеку осваивать новые навыки, восстанавливаться после травм и даже менять привычные модели поведения →