Какие продукты опаснее сигарет, рассказали ученые

Какие продукты опаснее сигарет, рассказали ученые

Ультраобработанные продукты, которыми представлен тот же фаст-фуд, могут вызвать развитие 32 губительных для организма последствий, выяснили ученые.

Еда, которую готовят с помощью множества промышленных процессов, содержит искусственные красители, эмульгаторы, ароматизаторы. А также, часто в блюда, которые выбирают за доступность и привлекательные вкусовые качества, входят сахар, вредные жиры, соль. При этом в такой еде мало клетчатки и витаминов.

Почти десять миллионов человек приняли участие в десятках исследований, которые показали, что употребление фаст-фуда может вызывать депрессию, тревожность, а также провоцировать сахарный диабет, проблемы с сердцем и рак.

Учитывая частоту потребления вредной пищи разными группами населения и доступность, вышеперечисленные «продукты опаснее курения», пишет Pronews.gr.

Лидерами по потреблению ультрапереработанной пищи являются США, Великобритания, Канада, Швеция и Австралия.