Россиянам назвали симптомы дефицита железа и предостерегли от критической ошибки

Многие люди сталкиваются с дефицитом железа, часто не подозревая об этом. Такой недостаток напрямую сказывается на уровне энергии и при дефиците люди часто ощущают слабость, пониженную работоспособность и постоянную усталость. Об этом в интервью «Газете.ru» рассказала нутрициолог Ирина Попкова.