«Ритуал самоуспокоения»: Психолог предложил способы борьбы с зависимостью от вейпов

Многие россияне используют алкоголь, сигареты или вейпы как средства борьбы со стрессом, однако такие подходы могут быть временными и неэффективными в долгосрочной перспективе. На длительной же дистанции вредные привычки лишь наращивают уровень тревожности и бьют по здоровью, предупредил психолог Валентин Денисов-Мельников. По его словам, зависимость от вейпов всё же не так сложно побороть.