Считать калории или нет? Диетолог ответила на главный вопрос всех худеющих

Во время диет многие начинают считать калорийность своего рациона. Однако этот метод похудения весьма противоречив: одни считают, что он действительно помогает, другие выступают против. Кто же всё-таки прав, рассудила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова.