Как снизить холестерин просто - питание с умом

Перед использованием рекомендаций проконсультируйтесь с лечащим врачом!

В последнее время все чаще встает проблема избыточного холестерина в организме, во многом это связано с изменением индустриализации и производства продуктов питания. Многие исследования доказывают, что рацион питания играет в этом ключевую роль.

Давайте же попробуем разобраться, какие именно продукты стоит исключить и почему они оказываются столь вредными.