ru24.pro
«ИНТЕРЕСНЫЙ БЛОГ Лесяка.Ру» (LiveInternet)
Сентябрь
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
13
14 15 16 17 18 19
20
21 22 23 24 25 26
27
28
29
30

Нежный минтай или треска в хрустящем кляре!

Приготовить вкусную и нежную рыбу можно даже из недорогих сортов, таких как минтай или треска. Секрет заключается в кляре, который удерживает всю влагу внутри, благодаря чему филе остается мягким и не пересушенным. Рыбу в кляре можно подавать как горячей, так и холодной — она отлично подойдет в качестве быстрого перекуса.
 
 
Ингредиенты:
 
• Филе рыбы (минтай, хек или треска) — 600 г
• Соль — 0,5 ч. л.
• Черный перец — по вкусу
• Яйцо — 1 шт.
• Соль для кляра — 1/4 ч. л.
• Мука — 100 г + немного для обсыпки
• Вода — 150 мл (обычная или газированная)
• Растительное масло — для жарки
 
Приготовление:
 
1. Нарежьте филе рыбы на порционные кусочки, заранее разморозьте и обсушите их с помощью бумажных полотенец. Посолите, приправьте черным перцем и тщательно перемешайте.
 
2. Для приготовления кляра соедините яйцо с щепоткой соли, добавьте часть муки и немного воды. Перемешайте до получения однородной массы без комочков, затем постепенно добавьте оставшуюся муку и воду. Консистенция должна напоминать жидкое тесто для блинов.
 
3. Если кляр окажется слишком жидким, добавьте немного больше муки. Обваляйте каждый кусочек рыбы сначала в муке, затем окуните в кляр и сразу выложите на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом.
 
4. Жарьте рыбу на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки. Готовую рыбу переложите на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира.








Филе внутри останется мягким и сочным, а кляр будет тонким и хрустящим. Подавать можно как горячим, так и охлажденным!