Santé. Sieste au travail : quels sont les bienfaits pour la santé ?

Le 22 juillet dernier, le Ministère de la Santé a lancé une feuille de route interministérielle pour améliorer la qualité du sommeil, dans laquelle la sieste occupe une place - modeste. Yannick Neuder, le ministre de la santé s’est lui-même déclaré très favorable à la sieste, y compris au sein des entreprises. Celle-ci améliore la mémoire, renforce la concentration, réduit le stress, et semble bénéfique vis-à-vis du système cardiovasculaire. Dormir pour mieux travailler ? La science dit oui.