Santé. Constipation : comment rompre avec la gêne et retrouver un bien-être digestif ?

Banalisée ou ignorée par habitude, la constipation touche pourtant jusqu’à une personne sur cinq en France, avec une prévalence accrue chez les femmes et les personnes âgées. Fatigue, inconfort digestif, gêne sociale : les répercussions sur la qualité de vie sont bien réelles. Si les mesures hygiéno-diététiques restent la première ligne de réponse, des solutions efficaces, locales et bien tolérées existent. Parmi elles, le suppositoire effervescent, qui allie action mécanique et effet hydratant pour un soulagement rapide, sans accoutumance. À condition d’oser en parler… et d’être bien conseiller.