Santé - Nutrition. Ménopause : faut-il adapter son alimentation ?

A la ménopause, la quête de l’équilibre alimentaire revêt un caractère particulier. Pour quelles raisons ? Faut-il se restreindre ? Les réponses d’une diététicienne-nutritionniste, qui nous propose même quelques exemples de repas « parfaits ».