Cuisine - Pratique. Quels aliments privilégier si vous faites de l'hypertension ?

L’hypertension artérielle, souvent surnommée « tueur silencieux », est un problème de santé fréquent qui peut entraîner des complications graves comme les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies rénales. Bien que les médicaments jouent un rôle important dans la gestion de cette condition, une alimentation saine peut également aider à la contrôler et à en réduire les effets.