Santé - Bien-être. Contre la rétention d’eau, l’activité physique est la meilleure alliée

Les spécialistes parlent d’œdème. La rétention d’eau se caractérise par une sensation de gonflement de certaines parties du corps : doigts, chevilles, jambes… L’activité physique fait partie des approches naturelles pour lutter contre ce phénomène. Quelles disciplines sont les plus efficaces ?