Вот где нужно отдыхать: россиянам дали важный совет

Туристам, которые не хотят тратить много времени в отпуске на акклиматизацию, лучше не уезжать в отпуск на море. Таким мнением с россиянами поделилась фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей Наталья Балан, сообщает KONKURENT.RU.

В беседе с порталом «Общественная служба новостей» врач отметила, что для путешественников, которые перенесли инфаркт, инсульт или имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, лучшим отдыхом станет путешествие в горы.

Как пояснила эксперт, в горных районах хорошо проходит восстановление уровня гемоглобина. При этом она отметила, что на море он восстанавливается в два раза медленнее.

Походы в горы подойдут и тем, кто страдает аллергиями. Также для таких пациентов рекомендован отдых в хвойных лесах, поскольку там воздух насыщен витамином С, который способствует уничтожению различных бактерий в дыхательных путях.

После такого путешествия у туристов могут очиститься легкие, укрепиться бронхи, пройти кашель.