Protein-Hype: Wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich?

Protein-Produkte gibt es zuhauf, beworben werden sie in Geschäften und vor allem in sozialen Medien. Aber, wer hat wirklich Bedarf an mehr Eiweißen? Antworten auf die wichtigsten proteinbezogenen Fragen.