В Бразилии 52-летняя женщина благодаря бодибилдингу избавилась от 30 килограммов

52-летняя Клаудия Оливейра из Бразилии избавилась от 30 килограммов. В этом ей помог бодибилдинг, передает New York Post.   Согласно публикации, Оливейра в 47 лет решила, что ей нужно менять образ жизни. По ее словам, у нее был избыточный вес, из-за чего она все время грустила, у нее была низкая самооценка. Женщине надоело депрессивное состояние и она перешла к действиям.   Так, Оливейра начала придерживаться здорового питания, посещала спортзал 4 раза в неделю. Через непродолжительное время она заметила, что теряет килограммы, становится более сильной. В итоге бразильянка стала профессионально заниматься бодибилдингом. На соревнованиях в штате Пиауи ей даже удалось выиграть награду «Новичок фитнеса».   Оливейра сообщила, что сейчас находится в гармонии со своим телом, разумом, самооценкой и силой. Бодибилдинг позволил ей похудеть на 30 килограммов. Оливейра отметила, что бодибилдинг действительно спасает жизни. Она призвала женщин создать «лучшую версию себя».