Czym jest indeks UV? Powinniśmy to sprawdzać także jesienią i zimą

23 września 2025 rozpoczęła się kalendarzowa jesień. Mogłoby się wydawać, że szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe już nam nie grozi, ale dermatolodzy przekonują, że nie warto jeszcze chować kremu z filtrem SPF. Wbrew pozorom przed promieniowaniem UV należy chronić się nie tylko wtedy, gry jest gorąco. Indeks UV może bowiem pokazać wysoką wartość nawet jesienią i zimą. Czym on w ogóle jest i jakie wartości na skali indeksu UV występują w Polsce?