Szkoły uczą, jak zasypiać, aby poprawić samopoczucie nastolatków

Szkoła w Ohio postanowiła wesprzeć młodzież w walce z problemami ze snem, wprowadzając kurs dotyczący higieny snu. Młodzież często zasypia późno i budzi się niewyspana przez zakłócony rytm biologiczny. Interwencje mają na celu poprawę zdrowia psychicznego i wyników szkolnych uczniów.