Przeżuwanie pokarmu może decydować o otyłości. Naukowcy przeprowadzili badania

Zbyt szybkie jedzenie może zwiększać ryzyko otyłości – alarmują naukowcy, którzy prowadzą badania nad tym, jak tempo spożywania posiłków wpływa na przyrost masy ciała. Ponadto powolne przyjmowanie pokarmu wpływa również na większe uczucie sytości, dzięki czemu możemy ograniczyć podjadanie w ciągu dnia.