Tarcza ochronna przed miażdżycą. Musisz zwrócić uwagę na oznaczenie

Olej z awokado zyskuje coraz większą popularność wśród konsumentów, a na taki stan rzeczy wpływa prawdopodobnie coraz większa świadomość ws. zdrowego odżywiania. Jakie wartości odżywcze znajdziemy w takim oleju, jak jego regularne spożywanie wpływa na organizm i czy olej z awokado nadaje się do smażenia?