Психолог о тревоге после атаки дронов: «Нормальная реакция на возможную опасность»

Магистр психологии, практический психолог Андрей Смирнов прокомментировал нарастающие из-за атак беспилотников тревогу и страх среди жителей Казани. «Страх от громких хлопков и шума, который сформировался после атак беспилотников, является абсолютно нормальной реакцией на возможную опасность. Страх выполняет роль защитного механизма, который помогает людям выжить в критической ситуации», — говорит Смирнов. Он добавляет, что даже участники боевых действий подчеркивают, что страх является неизменным спутником в боевой обстановке, и его необходимо преодолевать для выполнения задач. Некоторые, и вернувшись с фронта, продолжают испытывать особенно острые реакции на звуки, напоминающие взрывы. Смирнов говорит: не стоит путать это с неврозом, который обычно возникает в ответ на надуманную, воображаемую опасность. «Подобная реакция сохраняется то время, пока существует опасность, но, когда она полностью устранена, через какое-то время страх проходит», — добавляет психолог. Если же человек хочет побыстрее избавиться от такого приобретенного рефлекса, существуют различные методы безмедикаментозной психотерапии и психокоррекции, которые значительно ускоряют процесс нормализации. Из краткосрочных методов довольно эффективны методы ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движениями глаз) и психокатализа в исполнении опытных специалистов.