Рецепт для похудения: конфеты. Едим — и килограммы уходят

Эти сладости насыщены клетчаткой, белками и полезными жирами, что делает их прекрасным вариантом перекуса для тех, кто заботится о своём весе. В их составе есть витамины и минералы, важные для поддержания здоровья. Всего 70 ккал на 20 граммов.100 г фиников;80 г миндаля;30 г кешью;щепотка ванильного порошка;немного лимонного сока.

Приготовление:

Замочите миндаль на несколько часов или оставьте на ночь, чтобы он размягчился.

Измельчите финики в блендере до однородной массы.

Добавьте лимонный сок, ванильный порошок и измельчённый миндаль к финикам. Хорошо перемешайте все ингредиенты, пока не получите липкую массу.

Сформируйте из массы небольшие шарики и обваляйте их в дроблёных кешью.

Уберите конфеты в холодильник на несколько часов, чтобы они затвердели.