Завтрак станет в 2 раза вкуснее и полезнее: повар назвал простой рецепт — готовится за 10 минут

Завтрак — это не просто первая еда в течение дня, но и ключевой элемент активного и здорового образа жизни. Он снабжает нас энергией и необходимыми питательными веществами, обеспечивая полноценную работу организма. Если вы хотите сделать утреннее меню более разнообразным и порадовать близких, попробуйте приготовить освежающий фруктовый салат с йогуртом по рецепту уфимского кулинара Валерия Стрыльникова.

Ингредиенты: • 100 г свежих ягод (клубника, малина, голубика и другие)• 200 г греческого йогурта• 1 столовая ложка мёда

Этапы приготовления:1. Подготовьте фрукты: Начните с нарезки яблока и груши кубиками, а банан — кружочками. Чем ярче и разнообразнее фрукты, тем более аппетитно будет выглядеть салат.2. Включите ягоды: Разложите свежие ягоды в чаше. Они не только добавят яркости, но и обогатят вкус блюда.3. Смешайте всё: В отдельной миске объедините нарезанные фрукты и ягоды, затем вмешайте греческий йогурт и мёд.4. Перемешайте: Осторожно объедините все компоненты до получения однородной консистенции. Проверьте, чтобы каждый кусочек фрукта был покрыт йогуртом.5. Подача: Презентуйте салат в притягательных тарелках или стаканах. Для украшения можно добавить несколько ягод или веточку мяты.

Данный фруктовый салат с йогуртом станет замечательным началом дня для всей вашей семьи. Он насытит витаминами и поднимет настроение своим красочным видом и вкусом!