ru24.pro
ILNA
Октябрь
2025
1 2 3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

۱۲۰۰ عنوان کتاب پیرامون سیره علمی و عملی حضرت معصومه(س) را عرضه کرده‌ایم

0
ILNA 

مدیر پایگاه کتابخانه دیجیتال نور از ارائه 1200 عنوان کتاب پیرامون سیره علمی و عملی حضرت فاطمه معصومه(س) در این پایگاه فاخر خبر داد.

طبق مطالعه‌ای که در مجلات آکسفورد منتشر شده، رژیم غذایی افرادی که از رژیم مدیترانه ای پیروی می‌کنند شامل سبزیجات غیرنشاسته‌ای، غلات سبوس‌دار، حبوبات، آجیل و دانه‌ها به عنوان غذای اصلی است. در این مطلب به ۱۰مورد از ضروریات این رژیم غذایی برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر اشاره می‌کنیم.

روغن زیتون فرا بکر