Bayramda bu tatlara nasıl karşı koyacağız?

Bayramlarda sevdiklerimizle bir araya lezzetli yemeklerin, tatlıların doyasıya tadını çıkarmak istiyoruz ama bazen ipin ucunu kaçırıyoruz. Özellikle karşı konulması zor tatların verdiği keyfin yanı sıra sağlık üzerinde yaratabileceği olumsuz etkilerin de göz ardı edilmemesi gerekiyor.