Nemli havalar bizi neden sinirli ve bitkin yapıyor? Bununla ve bununla nasıl başa çıkabiliriz?

Nemli havalarda kendinizi yorgun ve asabi hissediyor musunuz? Peki neden daha sıcak ama kuru havalarda değil de nemli havalarda kendinizi böyle hissettiğinizi hiç düşündünüz mü? Böyle havalarda kendinizi daha iyi hissetmek için neler yapabilirsiniz?