Treeni | Fysioterapeutti kertoo kehon merkit, joista tunnistaa olevansa tauon tarpeessa – Tämä täsmäliike parantaa oloa välittömästi

Kehon merkit kertovat, kun on aika jaloitella. Fysioterapeutti Tuula Tulla näyttää helpon liikkeen, jolla voi elvyttää istumisesta jäykistynyttä kehoa työpäivän aikana.