Мифы о простуде

Зимой нет-нет, да и запершит в горле, защекочет в носу. А через пару дней — здравствуй, кашель, больное горло и насморк. Многие из нас в этой ситуации предпочитают лечиться сами, следуя советам, которые уже потеряли актуальность. О самых распространенных мифах о лечении простуды рассказывает заведующая педиатрическим диагностическим отделением Российской детской клинической больницы Пироговского Университета, кандидат медицинских наук Юлия Лашкова.

При простуде надо пить витамин С, чтобы повысить иммунитет.

— По результатам научных исследований, проведенных за последние нескольких десятилетий, не удалось найти доказательств, что витамин С, в том числе в больших дозах, влияет на течение простуды и на ее симптомы, — говорит эксперт.

При простуде надо пить антибиотики, чтобы быстрее выздороветь

— Простуда — это бытовой синоним острой респираторной вирусной инфекции. А на вирусы антибиотики не действуют, — предупреждает Юлия Лашкова.

Для лечения простуды надо пить противовирусные

Эффект от использования противовирусных препаратов и иммуномодуляторов, которые можно купить в аптеке, не доказан. Врач считает, что зачастую человек при ОРВИ выздоравливает сам, независимо от приема таких препаратов.

От боли в горле поможет молоко с медом

Эффект этого знакомого с детства средства объясняется тем, что за счет своей вязкости обволакивает на короткое время горло и несколько уменьшает раздражение и боль.

— Кроме того, такой напиток помогает при простуде, как и любая теплая жидкость. Главное — пить не слишком горячее молоко, чтобы не усугубить раздражение горла. К тому же такое питье будет довольно калорийным, что полезно в момент борьбы с инфекцией. Но непосредственно на вирусы ни молоко, ни мед никак не действуют, — разочаровывает специалист.

Чтобы избавиться от насморка, нужно подышать над горячей картошкой

Эксперт предупреждает, что эта процедура не просто бесполезна, но и опасна. Горячий пар может вызвать отек дыхательных путей и даже бронхоспазм.

Кроме того, паром можно обжечь кожу лица слизистые оболочки верхних дыхательных путей, которые и так воспалены из-за простуды.

А при температуре горячий пар еще и усилит перегрев организма.

Чтобы снизить температуру, надо одеться потеплее и пропотеть

Все как раз наоборот — чтобы снизить температуру, необходимо максимально избавиться от одежды. Можно обтереться водой комнатной температуры без спирта и уксуса, чтобы увеличить теплоотдачу.

Если у заболевшего озноб, замерзли руки или ноги, их надо согреть, надев носки, сделав массаж.

А одеяла и теплые кофты будут только замедлять процесс снижения температуры.

Источник: пресс-служба Пироговского университета.