Спасаюсь так от бессонницы: по совету соседки начала делать этот чай из 2 трав

Эти растения не только славятся своими полезными свойствами, но и имеют приятный запах, а их добавление в фиточаи может стать приятной заменой снотворного.

Растения с полезными свойствами:

- Мелисса -  благодаря альдегиду под названием цитронеллаль она расслабляюще воздействует на нервну