Белгородцев приглашают бесплатно проверить свой сердечно-сосудистый риск

Очередная профилактическая акция пройдёт в областном центре послезавтра, в четверг.

30 октября с 11 до 14 часов в Белгороде в ТРЦ «Мега Гринн» на третьем этаже пройдёт бесплатная акция «Стоп инсульт». Она приурочена к Всемирному дню борьбы с инсультом.

Все желающие смогут узнать свой сердечно-сосудистый риск, пройти обследование на кардиовизоре, сдать экспресс-анализ на уровень глюкозы и холестерина в крови, с помощью газоанализатора узнать уровень угарного газа в лёгких, получить консультацию врача-диетолога и невролога.

Инсульты сейчас стоят на третьем месте по смертности после онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Если раньше считалось, что нервные клетки не восстанавливаются, то сейчас уже известно, что их регенерация возможна. Поэтому вполне достижимо и выздоровление после инсульта.

Продолжительность жизни людей, перенёсших сосудистую катастрофу, после выписки из больницы полностью зависит от успешного прохождения реабилитации. Одна медикаментозная терапия не поможет. Необходимо задействовать невролога, психолога, подключить физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж. Всё строится на индивидуальной программе реабилитации и силы воли самого пациента.

При этом до 80% случаев инсульта можно было бы избежать, если бы человек соблюдал здоровый образ жизни и регулярно проходил бесплатную диспансеризацию. Правильный образ жизни — единственная эффективная профилактика этого опасного заболевания.

Рекомендации врачей просты. Не курить, ограничивать употребление алкоголя, минимум полчаса в день заниматься физической активностью, не увлекаться пищей, богатой холестерином, сладким и солёным, избегать стресса, съедать порядка 500 граммов фруктов и овощей в день следить за артериальным давлением. Оно не должно превышать показатели 140 на 90 миллиметров ртутного столба. Это поможет резко снизить вероятность получить инсульт.