Как совместить работу и грудное вскармливание? Советует врач-неонатолог

Жизнь у всех складывается по-разному. Кто-то может позволить себе просидеть в отпуске по уходу за ребёнком до трёх-четырёх лет или вообще не выходить на работу после рождения малыша. А кому-то нужно зарабатывать и отдавать крошку либо в ясли, либо оставлять с бабушками-дедушками. Но обязательно ли при этом лишать малыша маминого молока? На этот вопрос мы попросили ответить врача-неонатолога белгородской областной клинической больницы святителя Иоасафа, специалиста по грудному вскармливанию Елену Кучерову.

Помогает в пищеварении

Грудное молоко очень полезно для ребёнка. И работающей маме вовсе необязательно бросать кормить своего отпрыска.

На одно кормление грудью в среднем уходит полчаса. Достигая годовалого возраста, ребёнок ест примерно пять-шесть раз в день. В это время он уже обычно готов к приёму детских овощных и фруктовых пюре, диетического мяса, йогуртов. Но грудное молоко по-прежнему играет важную роль в его пищеварении – помогает в адаптации к новым продуктам, которые вводятся в его рацион. Кроме того, оно поддерживает работу иммунной системы. Да и многие дети плохо переносят процесс, когда их отучают от груди. Если есть молоко, малыша нужно кормить, чтобы он рос активным и здоровым.

Не используйте бутылочку с соской

Обычно день работающей мамы начинается с прикладывания малыша к груди. Вообще старайтесь, когда вы дома, кормить малыша грудью. Остатки молока нужно сцеживать, чтобы ребёнку осталась еда. Важно не пропускать время сцеживания. Если мама вышла на работу, когда малыш достиг шести месяцев, сцеживать молоко нужно каждые два-три часа. Если ребёнку уже больше года – через четыре-шесть часов. Каждую порцию молока нужно хранить отдельно, смешивать их можно только непосредственно перед кормлением.

При комнатной температуре молоко не может храниться дольше шести часов, поэтому лучше помещайте его в холодильник, а перед употреблением- разогревайте.

Кормить ребёнка грудным молоком из бутылочки не рекомендуется. Он начнёт лениться и не захочет со временем прилагать усилия, чтобы сосать грудь. Для такого кормления созданы специальные приспособления – бутылочки с ложкой вместо соски, стаканчики, мягкие ложки.

Важно, чтобы кормлением ребёнка в отсутствии мамы занимался близкий человек, к которому малыш привык. Этот взрослый не только кормит ребёнка, но и ухаживает за ним. Моет его, меняет подгузники, укладывает спать, баюкает на руках. Тогда между между ними возникает эмоциональная привязанность и доверие.

Не будет ли проблем на работе?

По трудовому кодексу РФ работающая мама до того момента, когда ее ребёнку исполнится полтора года, имеет право на дополнительные перерывы для кормления или сцеживания – не реже, чем каждые три часа, и продолжительностью не меньше получаса. А если деток двое, то время кормления тоже увеличивается в два раза. Женщина может сама распоряжаться, как использовать эти перерывы, согласовав график с руководством: или присоединить их к обеденному перерыву, или перенести ближе к концу рабочего дня.

Как показывает практика, работать и кормить ребенка можно, нужен лишь опыт в этом вопросе. А если возникнет какая-то проблема, всегда можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию по бесплатной горячей линии +7 (929) 003-32-38. Там всегда снимут трубку и дадут профессиональный совет.

Записала Виктория Передерий