Если энергия на нуле: диетолог назвал лучший перекус, чтобы "дотерпеть до ужина"

Нередко бывают случаи, когда еще задолго до вечера уже заканчивается энергия и трудно досидеть до окончания рабочего дня, не подкрепившись каким-то перекусом.

Диетолог Майкл Мосли назвал лучший перекус,...