Диетологи назвали главные правила питания для офисных работников

Питание офисных работников должно сильно отличаться от тех людей, которые ведут более активный образ жизни и трудятся на "подвижной" работе. Женщины на сидячей работе должны потреблять не более 2 тыс. ккал в сутки, а мужчины ...