Назван способ улучшить здоровье за 15 минут в день

15-минутные перерывы на тренировки во время работы помогают значительно улучшить здоровье. Сделать их проще и интереснее помогают элементы игры, показало исследование в журнале Healthcare.

Ученые проанализировали данные 11 тысяч ...