Врач развеял миф о необходимости ложиться спать до полуночи

Для здоровья не нужно засыпать в 23 часа, важнее общее количество и качество сна. Об этом "Чемпионату" рассказал президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук Роман ...