Ученые выяснили, что прогулка может помочь при депрессии

Физическая активность, включая ходьбу и йогу, приносит пользу при депрессии, при этом чем выше интенсивность движения, тем выраженнее эффект. Это показало исследование, опубликованное в журнале BMJ.

Ученые проанализировали данные 218 ...