Как правильно питаться в зависимости от возраста: лучшая диета против старения
Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья на протяжении всей жизни. Хотя многие из нас могут сосредоточиться на диете перед летним сезоном, соблюдение здорового режима питания важно круглый год. Специалист по диетологии Федерика Амати в статье gazeta.kgделится рекомендациями, как правильно питаться в зависимости от возраста, чтобы замедлить процессы старения и сохранить здоровье.
Рекомендации по питанию по возрастам
Читать дальше...