PLOS One: Психологами раскрыт секрет счастья молодых людей
Каждый человек сам решает, что способно сделать его счастливыми. Но есть и базовые ценности, необходимые большинству людей. Новое исследование выяснило, что, в первую очередь, нужно молодежи, чтобы ощущать себя счастливой.
Как сообщает издание PLOS One, в списке приоритетов любимая работа и даже романтические отношения оказались менее значимыми, чем наличие преданных друзей.
20-25 лет — непростой период становления, таящий множество вызовов. Многие начинают испытывать давление от ожиданий окружающих, да и сами ставят серьезные задачи перед собой, ищут свое место в обществе, ошибаются и пытаются отыскать верные пути. Отсюда и рост тревоги, уровня стресса. Что поможет сделать их счастливыми?
Специалисты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе организовали онлайн-опрос с участием 1073 одиноких американцев в возрасте от 18 до 24 лет. Тест включал в себя вопросы, связанные с пятью предикторами счастья: удовлетворенность отношениями с семьей и дружбой, самооценка, невротизм и экстраверсия.
Результаты были неоднородными. Порой высокие оценки по одним критериям компенсировали низкие баллы по другим. Но была отмечена и одна закономерность: самой тесной оказалась связь уровня счастья с удовлетворенностью дружбой.
Авторы размышляют: видимо, молодые люди целенаправленно строят долговременные дружеские отношения и стараются извлекать из них пользу. Это моральная поддержка, обмен опытом и знаниями, реальная помощь. Дружба дает и эмоциональное удовлетворение, ощущение принадлежности к группе и безопасности.