Доктор Мясников поделился секретами молодости: как сохранить свежесть и здоровье на долгие годы

Доктор Александр Мясников, которому исполнилось 71, продолжает вдохновлять окружающих своей энергией и оптимизмом. Как ему удается сохранять такую активность и жизнелюбие в свои годы? В недавнем интервью он поделился своими взглядами на здоровье и использование лекарств, что может стать ключом к его долголетию.

Лекарства против естественных средств

Мясников отмечает, что многие люди сегодня отказываются от медикаментов, полагая, что все «естественное» обязательно полезно. Однако он подчеркивает, что фармацевтическая промышленность значительно изменила качество нашей жизни. «Можно долго обсуждать, хорошо это или плохо, но факт остается фактом: продолжительность и качество жизни во многом улучшились благодаря лекарствам», — говорит доктор.

Тем не менее, по его мнению, современное общество слишком полагается на медикаменты, забывая о важности естественного укрепления иммунной системы. «Сегодня миллиарды людей принимают лекарства, даже не будучи больными, но имея определенные факторы риска, такие как высокий уровень холестерина или сахара в крови», — подчеркивает он.

Опасность бесконтрольного использования трав

Доктор Мясников также акцентирует внимание на том, что многие люди считают травы совершенно безопасными, не понимая, что это тоже биологически активные вещества. «Все лекарства изначально происходят от растений или животных, и в этом нет ничего плохого. Однако важно помнить, что даже натуральные средства могут оказаться ядами в неправильной дозировке», — предупреждает он.

По словам врача, неправильное сочетание лекарств и трав, а также бесконтрольное использование биологически активных добавок может привести к серьезным последствиям для здоровья. «На практике мы часто сталкиваемся с пациентами, которые принимают несколько препаратов и трав одновременно, не осознавая, что это может вызвать опасные побочные эффекты», — говорит Мясников.

Итог: здоровье в руках врача

Доктор Мясников подчеркивает, что только квалифицированный специалист может определить, что именно нужно пациенту: лекарства, травы или БАДы. Он отмечает, что самолечение и использование различных средств без консультации с врачом могут привести к нежелательным последствиям. «В США, например, 25% случаев острых токсических поражений печени связаны с неправильным использованием трав. Это говорит о том, что даже натуральные средства требуют осторожности и осознанного подхода», — заключает он.

Кроме того, доктор обращает внимание на то, что многие пациенты могут быть не осведомлены о возможных взаимодействиях между травами, БАДами и традиционными лекарственными средствами. Неправильное сочетание может не только снизить эффективность лечения, но и вызвать серьезные побочные эффекты. Поэтому важно, чтобы пациенты всегда делали акцент на консультации с врачом перед началом приема любых новых добавок или средств.

Доктор также рекомендует обратить внимание на качество и происхождение трав и БАДов, так как на рынке существует множество несертифицированных и потенциально опасных продуктов.

The post Доктор Мясников поделился секретами молодости: как сохранить свежесть и здоровье на долгие годы appeared first on FTimes.ru - свежие новости России и мира сегодня.