Оптимизация 2 сайтов на WordPress, вывод из "Бана", SEO, продвижение

Оптимизировать 2 многостраничных сайта (поочерёдно, в зависимости от результативности) на WordPress, вывести из "бана" Яндекса и Гугла (устранение "критических" и "фатальных" проблем, исключение "Запросного спама" и "Использования SEO-текстов"), возможное переформатирование страниц сайта, дальнейший вывод сайтов на прежние верхние позиции в поисковиках. Тематика сайтов - продажа многопрофильного оборудования и запчастей.