Suplementos em goma são mais marketing do que funcionais, dizem especialistas

Suplementos alimentares em goma, como creatina, vitaminas, melatonina e proteína, ganharam a internet nos últimos meses, apesar da apresentação não ser novidade. Com aparência e gosto de balas, prometem te dar mais energia, melhorar seu sono e fazer cabelos e unhas crescerem. Mas, apesar do apelo estético e formato atrativo, não trazem benefício superior às demais apresentações, e podem até apresentar riscos se consumidos sem orientação médica. Leia mais (07/08/2025 - 07h00)