Você nem sempre precisa processar suas emoções; às vezes, é possível mudá-las

As emoções são uma parte fundamental do que nos torna humanos. Elas podem ser avassaladoras, complicadas ou silenciosas -mas nós vivenciamos pelo menos uma delas em 90% do tempo, de acordo com um estudo de 2015 que examinou as vidas emocionais de mais de 11 mil pessoas. Leia mais (02/13/2025 - 04h00)