Поиск баланса: возвращаемся к обычному режиму после новогодних праздников
Вот и подходят к концу долгие новогодние праздники, и, чего греха таить, многие из нас сбили себе привычный режим сна. А ведь скоро нужно будет выходить на работу, а организм никак не хочет перестраиваться в рабочий режим. Как же с этим бороться?
![](http://mtdata.ru/u1/photo72A4/20055664955-0/original.png#20055664955)