آخرین راز شاد زیستن؛ مراقبت از تغییرات تدریجی زندگی

برای شاد زیستن باید هر روز از خود بپرسیم: «به کجا در حرکت هستم؟ آیا نسبت به سال گذشته سالم‌تر، شادتر، موفق‌تر و رضایت‌بخش‌تر شده‌ام؟» اگر پاسخ منفی است، بدون اتلاف وقت باید مسیر خود را اصلاح کنیم. موفقیت و شادی پایدار نتیجه مراقبت مستمر از تغییرات کوچک است، انتظار برای رخدادهای بزرگ و ناگهانی نیست.