کاهش وزن زنان با ۲ نوع ورزش
0
متخصص تناسب اندام اظهار کرد: «افزایش وزن زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی اجتنابناپذیر است، اما نوعی ورزش میتواند تأثیر یائسگی بر وزن را کاهش دهد.»