۴ راهکار ساده برای کاهش نفخ شکم و گاز معده
0
برخی افراد بیشتر از دیگران از نفخ و گاز معده رنج میبرند و ممکن است به دلایل مختلفی از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS) عدم تحمل غذایی، تند غذا خوردن و فیبر زیاد متحمل این درد شوند.