Жареные баклажаны с чимичурри имеют особый вкус
Как он оказался на американских обеденных столах, зависит от того, с кем вы разговариваете. Одни говорят, что испанские и португальские моряки привезли паслёновый овощ, который с ботанической точки зрения является фруктом, к берегам Северной Америки в XV веке. Другие утверждают, что президент Томас Джефферсон привёз семена баклажанов из Франции в начале 1800-х годов, чтобы выращивать их в своих садах в Монтичелло.
Как бы ни оказалась эта яйцевидная диковинка на кухне (белые баклажаны в те времена выращивали только в декоративных целях), с тех пор она является там надёжным членом в команде. Он также хорош для жарки и тушения, как и для гриля или запекания, а ещё он полезен для организма.
Низкое содержание жира и холестерина и высокое содержание антиоксидантов, всего около 20 калорий на порцию. Баклажан также содержит питательные вещества, включая калий, марганец и витамины B1, B3 и B6.
По этому рецепту баклажаны обжариваются до румяной корочки и карамелизации, а затем подаются в паре с чесночным, терпким и восхитительно травянистым аргентинским соусом чимичурри .
При выборе баклажана ищите блестящий плод с гладкой кожицей; если она морщинистая, значит, он старый. Он должен быть упругим, но не жёстким, а кончик стебля должен быть зелёным. Крупные могут быть горькими, поэтому подстрахуйтесь, выбирая баклажаны небольшого или среднего размера (и хорошо сформированные).
Поданное с зелёным салатом и кусками толстого поджаренного хлеба, это блюдо станет прекрасным центральным элементом вегетарианской трапезы. Но вы также можете подать его в качестве гарнира к жареному стейку или курице (оба блюда также приветствуют хорошую порцию чимичурри) или к креветкам или яичнице-болтунье.
Жареные баклажаны с чимичурри
На 4 персоны.
Для чимичурри
- 1 стакан свежих листьев петрушки, включая тонкие стебли;
- 1 стакан листьев кинзы, включая тонкие стебли;
- 1 стакан оливкового масла первого отжима;
- ¼ стакана красного винного уксуса;
- 2 луковицы-шалота, нарезанные;
- 8 зубчиков чеснока, раздавленных и очищенных;
- 1 столовая ложка мелко нарезанного красного лука;
- 1 чайная ложка сушёного орегано;
- 1 чайная ложка свежемолотого чёрного перца;
- ½ чайной ложки молотого красного перца;
- ½ чайной ложки соли.
Для баклажанов
- 2 баклажана, разрезанных пополам вдоль или нарезанных горизонтально толстыми ломтиками;
- оливковое масло для смазывания;
- соль и свежемолотый чёрный перец.
Приготовление чимичурри
В блендере или кухонном комбайне смешайте петрушку, кинзу, масло, уксус, шалот, чеснок, лук, орегано, перец, хлопья перца и соль.
Измельчайте до полного смешивания.
Переложите в небольшую миску. Соус должен быть больше похож на заправку для салата, чем на песто.
Обжарьте баклажаны
Разогрейте духовку до 200 градусов C, установив решётки в верхней и нижней трети духовки. Застелите две половинки противня пергаментной бумагой.
Разложите баклажаны на подготовленных листах, смажьте оливковым маслом и приправьте солью и перцем.
Запекайте до образования румяной корочки около 15 минут. Выньте из духовки и переверните. Верните в духовку, меняя положение противней сверху вниз для равномерного запекания.
Продолжайте запекать до мягкости и лёгкой корочки ещё 10 минут.
Переложите баклажаны на блюдо. Выложите сверху примерно ½ чашки чимичурри и подавайте. Оставшийся чимичурри подайте к столу.