Рекомендации для подростков, просматривающих видео онлайн
Американская психологическая ассоциация (APA) выпустила первое комплексное руководство, призванное помочь родителям, педагогам и технологическим компаниям ориентироваться в этой сложной цифровой среде.
«Исследования постоянно показывают, что видеоконтент и платформы, на которых он размещается, способны как помочь, так и навредить подросткам», — заявил в пресс-релизе генеральный директор APA Артур К. Эванс-младший.
«Это общая ответственность видеоплатформ, создателей контента, родителей, воспитателей, педагогов, политиков и технологической индустрии за создание среды, в которой молодёжь может учиться и безопасно выражать себя в интернете».
Обзор рекомендаций
APA выпустила свой первый набор рекомендаций по здоровому просмотру видео для подростков, обобщив существующие научные исследования о привычках подростков, связанных с просмотром видео. В руководстве содержатся практические шаги для родителей, молодёжи и педагогов, а также рекомендации для разработчиков стратегии и профессионалов в области технологий.
Митч Принштейн, главный научный сотрудник APA, имеющий докторскую степень по клинической психологии, сообщил The Epoch Times по электронной почте, что, учитывая то, как быстро увеличивается количество видеоконтента и как мало делается в наши дни для обеспечения безопасности детей, «это важная область науки, которую необходимо проанализировать и передать в помощь детям и семьям».
Ключевым моментом в рекомендациях APA является обучение подростков более избирательному отношению к потребляемому ими контенту. Отмечаются положительные аспекты онлайн-видео, такие как помощь в выполнении домашних заданий, обучение новым навыкам или хобби, а также знакомство с различными культурами и странами.
Однако указаны и негативные аспекты доступа подростков к онлайн-видео. Они более эмоциональны или тревожны, могут испытывать стресс при просмотре интенсивного контента. Кроме того, дети, которых беспокоит образ тела или неправильное питание, скорее всего, сочтут контент, поощряющий нездоровые физические идеалы, наводящим на размышления.
«Воздействие негативного контента может быть смягчено, если за ним последует обсуждение со взрослыми, необходимое, чтобы помочь подросткам понять, что именно они смотрели, провести сравнение между видеоконтентом и семейными ценностями/предпочтениями, а также рассмотреть способы решения проблем или преодоления трудностей, которые подростки могли бы использовать при переживаниях, схожих с теми, что они видели на экране», — пишут авторы.
Рекомендации по минимизации рисков
Чтобы снизить риски, связанные с просмотром онлайн-видео, APA отмечает важность включения видеограмотности в школьные программы. Таким образом, подростки смогут расширить свои знания и противостоять манипулятивным функциям видеоплатформ, расширяющих процесс вовлечения.
«Большая часть того, что смотрят подростки в наши дни, не проверялась на предмет того, подходит ли это для них», — сказал Принштейн.
Он отметил, что, согласно исследованиям, некоторые из этих материалов, «например, позитивные материалы или истории о взаимоотношениях подростков», могут быть полезны для детей.
«Но другой контент, такой как опасное, незаконное, разжигающее ненависть поведение, может нанести вред, — написал Принштейн в электронном письме. — Очень важно, чтобы политики, создатели контента, технологические платформы, а также учителя, родители и дети имели информацию, необходимую для обеспечения безопасности подростков!»
APA также призывает технологические компании изменить функции платформ, которые могут негативно повлиять на благополучие подростков.
Платформы, использующие быстрые переходы между короткими видеороликами и функции автовоспроизведения, могут увеличить воздействие вредного контента и способствовать развитию дезадаптивных привычек просмотра среди подростков.
Дополнительные рекомендации включают следующее:
Если в видеоролике показаны опасные трюки или пропагандируется вредное поведение, помогите подростку понять, почему смотреть или копировать эти действия нехорошо. Научите их распознавать контент, который может быть небезопасным.
Когда подростки смотрят видео о здоровье, помогите им понять, что не все создатели роликов являются экспертами. Покажите им, как распознать достоверную информацию о здоровье от квалифицированных специалистов, таких как врачи или зарегистрированные эксперты в области здравоохранения.
Ищите видеоролики, которые учат позитивному общению, уважению, сопереживанию и здоровым способам взаимодействия с другими людьми. Это поможет подросткам развить хорошие социальные навыки и понять, что такое здоровые отношения.
Установите чёткие правила относительно экранного времени. Убедитесь, что просмотр видео не заменяет достаточный сон, физические упражнения и время, проводимое с семьёй и друзьями.
Признание разнообразного опыта молодёжи
Авторы признают, что эти рекомендации могут быть применимы не ко всем подросткам, поскольку подростки развиваются с разной скоростью. Кроме того, они отмечают недостаток исследований, ориентированных на подростков с ограниченными возможностями и психическими заболеваниями, а также на представителей расовых, этнических, сексуальных и гендерных меньшинств.
Родителям и воспитателям рекомендуется помогать подросткам минимизировать риски, устанавливая чёткие рекомендации, правила и ограничения в отношении просмотра видео и участвуя в поддерживающих обсуждениях контента.
«Учитывая количество времени, которое подростки проводят в интернете, и важность самостоятельности для принятия решений и развития подростка, родители не могут контролировать всё то, что их дети смотрят онлайн, — заявила Эванс в пресс-релизе. — Мы надеемся, что эти рекомендации побудят регуляторов, политиков и технологические компании предпринять значимые шаги, чтобы оградить подростков от вредного контента и функций платформы, которые способствуют чрезмерному использованию».
В ответ на растущую проблему использования экранов некоторые родители начали вмешиваться и не разрешать своим детям иметь телефон до 8 класса — это движение «Подожди до 8-го».
Вера Фойер, врач из Northwell Health в штате Нью-Йорк, специализирующаяся на детской и подростковой психиатрии, сказала The Epoch Times:
«Очень важно, чтобы в семье существовали правила и договорённости относительно использования мобильных телефонов и чтобы эти правила распространялись на всю семью, включая родителей».