Как жить, когда «жизнь подкидывает тебе сплошные лимоны»?

Может быть, вы любите лимоны прямо так, без всяких добавок. Если так, то честь вам и хвала — вы можете принимать горечь жизни такой, какая она есть. Но большинство людей предпочитают лимонад.

Отсюда и популярность сегодняшней поговорки:

«Когда жизнь подкидывает тебе лимоны, сделай лимонад».

«Жизнь преподнесла тебелимон,
как это иногда бывает.
Друзья смотрят на тебя с жалостью,
полагая, что тебе конец.
Но позже они обнаружили тебя,
лежащего в теньке.
В спокойном довольстве пьющего
Стакан лимонада».

(из журнала Rotarian, журнал Rotary International, 1940 г.)

В последние годы тема «горечи» стала активно обсуждаться, поскольку растёт обеспокоенность по поводу «разбалованности» людей. Сегодняшняя пословица — это оптимистичный способ принять концепцию мужества, выстоять и воткнуть хорошую вилку во все эти лимоны, чтобы выпустить сок. Обратите внимание, что существуют неоспоримые доказательства того, что лимоны полезны для вас!

Дейл Карнеги и немного истории

Дейл Карнеги наиболее известен благодаря своей эпохальной книге «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей». В детстве каждый раз, когда я слышал название этой книги, я содрогался, думая, что речь идёт о возможно неэтичных способах пробиться в мире. Но прочитав книгу, я понял, что Карнеги был высокоморальным человеком, который писал в основном о роли характера в построении крепких отношений и преодолении межличностных трудностей. Короче говоря, его книга посвящена развитию личности — одному из самых трудных и самых важных занятий в жизни.

Мистер Карнеги, что неудивительно, является главным человеком, который популяризировал сегодняшнее высказывание. Она появилась в другой его замечательной книге, «Как перестать беспокоиться и начать жить», и гласит: «Если у вас есть лимон, сделайте лимонад».

В разных формах эта поговорка появлялась и в предыдущих публикациях, таких, как только что упомянутый журнал Rotary, а также в Auburn Seminary Record за 1916 год, где говорилось:

«Пессимист — это тот, кто глотает горькую пилюлю, а оптимист — тот, кто делает лимонад из навязанного ему лимона».

Более ранняя, 1909 года, версия, опубликованная в «Литературном дайджесте», гласила:

«Гений — это человек, который берёт лимоны, которые ему подсовывает Судьба, и делает из них лимонад».

Возможно, кто-то помнит, как эта фраза прозвучала в рекламе лимонада-зельтцера на Суперкубке 2020 года, где лимоны начали падать с неба. Смысл рекламы сводился к тому, что 2020 год был «лимонным годом» из-за пандемии, поэтому сейчас в продаже появился новый лимонад-зельтцер — «лимонад», который был сделан из всех этих лимонов.

Вот несколько отличных способов использовать лимоны, которые бросает в вас жизнь, и сделать из них лимонад.

Лимон от проблем со здоровьем

Я убедился на собственном опыте и на опыте членов своей семьи, что проблемы со здоровьем — это отличный способ сделать шаг назад и посмотреть, что нужно изменить в жизни. В конце концов, проблемы со здоровьем могут быть попыткой вашего тела сказать вам что-то. Это может быть:

«Эй, сбавь обороты!» или «Эй, давай меньше кофеина, чтобы я мог спать!» или «Эй, относись ко всему не так серьёзно, чтобы меньше стрессовать», или «Уделяй себе больше времени на природе или с семьёй» и так далее.

И в этих случаях замечательно осознавать, что этот лимон, который преподносит вам жизнь, действительно может помочь вам сделать жизнь немного больше похожей на лимонад — немного слаще, немного лучше и намного веселее.

Лимон финансовых проблем

Никому не нравится испытывать финансовые трудности, но давайте посмотрим правде в глаза — это случается с большинством из нас в тот или иной момент жизни. Хотя это может быть немного сложнее принять, если финансовые проблемы помогут нам развить самоконтроль в плане составления бюджета и выбора жизненного пути, и если это может стать примером для наших детей, тогда лимонад из этого лимона может быть полезен для многих поколений.

Я и мой муж считаем, что наши привычки распоряжаться деньгами пришли к нам непосредственно от наших родителей — мы всю жизнь наблюдали за тем, как они себя вели, а также усваивали то, как они к нам относились (независимо от того, воспитывали ли они в нас потворствующий менталитет или нет). Если вы ещё не читали книги Дэйва Рэмси, он помог многим людям.

Лимон токсичных людей

Бывают моменты, когда вы возвращаетесь домой с работы и не можете выбросить из головы тяжёлую встречу с начальником или коллегой. Негатив может перекинуться на вашу семейную жизнь. В такие моменты стоит задуматься:

«А достаточно ли вокруг меня позитивных людей? Оптимистичных и поддерживающих меня?»

Если нет, то, возможно, пришло время найти сеть позитивной поддержки — например, присоединиться к церковной группе, книжной группе, кружку вязания или боулинг-клубу.

Возможно, мы не сможем сменить работу — хотя на это тоже стоит обратить внимание, — но, возможно, нам удастся сделать из ситуации лимонад.

Сложная обстановка на работе или в семье также может стать хорошим поводом завести дневник благодарности, чтобы отмечать хорошие вещи и благословения. Хотя кому-то это может показаться глупым, доказано, что чувство благодарности положительно влияет на организм.

Фраза «Когда жизнь даёт вам лимоны, сделайте лимонад», возможно, звучит шаблонно, но она действительно может помочь нам пережить трудные времена и выйти победителем.

Дейл Карнеги так выразился об этом:

«Развивайте успех из неудач. Уныние и неудача — два самых надёжных камня на пути к успеху».

Так что наслаждайтесь лимонадом. Он не был бы таким восхитительным напитком, если бы в его основе не было кислинки.